Circolo Canottieri Sabaudia
Dai primi colpi di pagaia alla preparazione agonistica, un percorso sportivo dedicato a bambini, ragazzi e adulti.
Scuola di canoa
La sezione giovanile del Circolo Canottieri Sabaudia accoglie bambini e ragazzi dai 9 anni in su e li accompagna in un percorso di crescita sportiva che può proseguire fino all'attività agonistica.
Fin dalle prime lezioni, gli istruttori insegnano il corretto posizionamento in canoa, l'equilibrio e la tecnica della pagaiata, seguendo ogni atleta passo dopo passo: dalle prime esperienze in acqua fino alla preparazione per le competizioni.
Due percorsi
Il punto di partenza per avvicinarsi alla canoa in modo graduale e sicuro. Gli istruttori accompagnano gli allievi nell'apprendimento dell'equilibrio, della posizione in canoa e della corretta tecnica di pagaiata.
Un percorso dedicato agli atleti che vogliono sviluppare tecnica, preparazione fisica e capacità di gara attraverso allenamenti strutturati in acqua e a terra.
Categorie
Il percorso accompagna gli atleti nelle diverse categorie della disciplina, dalla Canoa Giovani fino alle categorie Senior e Master.
Allenamento
Tecnica di pagaiata, equilibrio, controllo dell'imbarcazione, resistenza e preparazione specifica.
Preparazione atletica, mobilità, coordinazione, forza e lavoro funzionale alla pratica della canoa.
Perché la canoa
La canoa aiuta a sviluppare controllo del corpo, equilibrio, coordinazione e capacità motorie.
Allenarsi sul Lago di Paola significa praticare sport all'aria aperta in un ambiente naturale unico.
Un percorso progressivo che può accompagnare dal primo approccio alla canoa fino all'attività agonistica.
Contattaci per conoscere il Corso Canoa e trovare il percorso più adatto.
